尊敬的诸位善信与修行者： 为了匡助各人更好地体验释教内不雅禅修的贤达与宁静，南禅寺将于2023年11月举办为期七天的内不雅禅修手脚。咱们针织邀请有缘东说念主参与这次殊胜的修行之旅，在清净尊容的环境中，感受内心的祥和与安谧。 内不雅禅修源自佛陀陶冶的中枢才调之一，旨在通过觉知呼吸、肉体嗅觉及念头的生灭来培养正念与定力，从而达到心灵的净化与普及。在当代社会中，东说念主们常被杂沓事务所困扰，内心充满错愕与不安。而内不雅禅修恰是一个让心灵总结安心、再行注目自我的绝佳契机。 本次禅修由训诲丰富的法师指导